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役立つことから何気ないことまで綴るブログです。

口臭お悩み解決!

みなさん、

口臭で悩んでませんか?

 

やっぱり生活していく中で、

体の悩みはどんな人にも、

ありますよね?

 

手っ取り早く直したい方はこちらから

          

 

そこで口臭を防ぐ、

または無くせる方法を3つ紹介します。

 

其の一

心因性口臭ではないかの確認

 

心因性口臭とは、

ざっくり言って、

自分自身の思い込みから起きる口臭への心配です。

 

ほとんどの場合、

口臭は無く、思い過ごしですので

気にしないのが一番です。

 

どうしても気になる方は、

歯科医院で口臭を測定してみましょう。

 

 

 

其の二

舌の汚れの確認

 

口が臭くなる原因として、

虫歯、歯肉炎、磨き残しが挙げられますが、

舌の掃除を正しく行うことが特に大切です。

 

ポイントととしては、

朝起きてから、

その日初めて歯磨きをした後に行うと良いです。

舌の白い部分がなくなるまで行いましょう。

 

また、

やりすぎはかえって匂いを悪化させてしまいますので朝一回に抑えておきましょう。

 

 

其の三

病院で医者に診てもらう

 

口臭の原因は何も口だけとは限りません。

鼻、胃腸、肝臓、尿など、

他の器官、臓器によっても引き起こされます。

 

それに対し、

ズバリ原因とそれに合わせた改善策を

教えてくれるのは専門家である医者です。

 

ですので、

どうしても改善の兆しが見えない方は、

面倒でも病院へ足を運んでみましょう。

 

 

以上、

口臭防止、改善方法でした。

 

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