フリースタイルday

役立つことから何気ないことまで綴るブログです。

食べ物

甘いもの、脂っこいものの誘惑〜

甘いものや脂っこいものって、 ついつい食べたくなりますよねー ファストフード店やコンビニ、スーパーはかなりの 強敵です。 嫌なことがあったり仕事で疲れていると、 いつの間にか手元にお菓子や揚げ物が並んでいるな んてこと、皆さんにも経験あるのでは…

玄米は体に良いけど

昔のように食べ物の質より量を取る時代と違い、 今は量より質を優先するようになりました。 そんな中でも、 健康に気遣う人が増えダイエット食品や今回のテー マである玄米などの健康食品が流行しています。 しかし、 一概に健康食品といってもあなたはそれ…

インスタント食品の食べ過ぎが……

インスタント食品食べてますか? 時間がないとき、 料理するのが面倒臭いとき、 突然の災害時に食料難に陥ったときなど、 あらゆる場面で重宝しますよね。 毎日必ず食べてる人もいるかもしれません。 ですがタイトルに挙げてるように今回の内容は、 インスタ…

やさいの切り方で変わる美味しさ

あなたは知っていますか? 毎日のように料理を家族に提供しているお母様方や料理が好きで趣味で料理をしている方、 1人暮らしの方etc…… これらの方々の中に料理の腕前がプロ並みなん てうようよいると思います。 そういった方には、 「なーんだそんなことか…

お米くらい美味しく炊こう!

お米は日本人にとって、 そう簡単に切り離せないものです。 ですが、 最近の食事事情を見ると、 外食がやたらと増えたり、 スーパーやコンビニのご飯物で済ませたり、 はたまた、 ダイエットでお米を摂らない方も多いと思います。 こんな現状を打破するため…