フリースタイルday

役立つことから何気ないことまで綴るブログです。

2017-09-15から1日間の記事一覧

【季節の変わり目による体の不調に要注意‼】夏⇒秋

≪現在、正に季節の変わり目≫ 暑苦しくてついついエアコンに頼りっぱなしだった夏から、 ようやく涼しい風が心地よい秋へと変わりつつあります。 でも季節の変わり目って、どうあがいても体の不調が出ますよね。 私の場合、夏の暑さに慣れているせいか、 エア…